#ПРОФИлактика

#ПРОФИлактика

️ Безопасность доступна каждому!

️ Основные правила поведения в жару, чтобы избежать перегрева и проблем со здоровьем

МЧС России рекомендует:

Пей больше жидкости;
Носи светлую одежду из натуральных тканей;
Принимай прохладный душ или ванну;
Ограничь пребывание на солнце; 
Используй солнцезащитный крем, головной убор и солнцезащитные очки;
Ешь лёгкую пищу;
Избегай алкоголя и газированных напитков.

Ваша безопасность – ваша ответственность!


#МЧСДагестан #МЧС05