#ПРОФИлактика

#ПРОФИлактика

️ Безопасность доступна каждому!

️ Основные правила поведения в жару, чтобы избежать перегрева и проблем со здоровьем

МЧС России рекомендует:
пей больше жидкости;
носи светлую одежду из натуральных тканей;
принимай прохладный душ или ванну;
ограничь пребывание на солнце; 
используй солнцезащитный крем, головной убор и солнцезащитные очки;
ешь лёгкую пищу;
не заходи в воду в нетрезвом состоянии. Алкоголь тормозит движения рук и ног, сбивает темп дыхания.

Ваша безопасность – ваша ответственность!


#МЧСДагестан #МЧС05